Android中应用程序的自动更新一般基于以下两种方式：

1. Google Play商店

Google Play商店是目前Android应用程序发布和下载的主要平台，提供了应用的更新功能。当应用程序更新后，Google Play商店会自动提示用户进行更新，用户只需点击更新按钮就可以完成应用程序的自动更新。该方式直接由Google控制，对于应用程序的自动更新非常方便，但对于应用程序开发者来说，要求应用程序必须在Google Play上架，且需要支付一定的费用。

2. 应用内更新

应用内更新是指应用程序在运行时检测自身版本，如果有新版本，则通过应用内网络请求下载新版本应用程序，然后提示用户安装，用户点击安装即可完成更新。相较于Google Play商店，应用内更新更灵活，不需要应用在Google Play商店发布，但需要应用程序开发者自己实现。

实现应用内更新步骤如下：

1. 在服务器上放置apk的最新版本，应用程序启动时调用服务器接口获取最新版本的版本号、下载链接和更新内容等信息。

2. 当检测到有新版本时，弹出对话框，提示用户是否下载最新版本。

3. 用户点击下载后，应用程序开始下载最新版本的apk文件。

4. 下载完成后，弹出对话框，提示用户是否安装最新版本。

5. 如果用户同意安装，则调用系统安装器安装最新版本的apk文件，更新完成。

注意事项：

1. 下载更新包时要注意文件路径，不要存储在随时会清除的缓存文件夹中。

2. 实现时可以考虑使用第三方库，如OkHttp等，方便快捷。

3. 应用内更新可加入进度条和错误提示等功能，提升用户体验。